NOSOTROS
QUIÉNES SOMOS
Tras muchos años en el sector del fitness, hemos visto la problemática del mismo, anteponer estética a salud, a través de movimientos limitados y prácticas poco flexibles.
Además creemos firmemente que la salud no es un negocio.
Nuestro método es adaptación: LAS FORMAS FIJAS TE ENSEÑAN A RESPONDER DE UNA SOLA MANERA.
La flexibilidad con la que trabajamos nos brinda la posibilidad de adaptarnos a las características de cada persona.
Además creemos firmemente que la salud no es un negocio.
Nuestro método es adaptación: LAS FORMAS FIJAS TE ENSEÑAN A RESPONDER DE UNA SOLA MANERA.
La flexibilidad con la que trabajamos nos brinda la posibilidad de adaptarnos a las características de cada persona.
QUÉ HACEMOS
Ser tus ganas, tu movimiento y tu motivación.
Entrenamientos personales:
Individuales, en pareja o en grupo. Serás tú quién decida CÓMO, CUÁNDO, DÓNDE Y CON QUIÉN. Esto no es una actividad dirigida ni un entrenamiento grupal, preparamos sesiones exclusivamente para cada uno de vosotros.
Planes nutricionales:
Tratamos de enseñarte qué es lo que te cuida, te hace bien y lo que no. Como en nuestros entrenamientos no se trata de enviarte una dieta genérica, si no de realizar un plan nutricional adaptado a tus gustos, tu estilo de vida y tus necesidades nutricionales, además de enseñarte a entender los alimentos y lo que te aporta cada uno de ellos.
Entrenamientos personales:
Individuales, en pareja o en grupo. Serás tú quién decida CÓMO, CUÁNDO, DÓNDE Y CON QUIÉN. Esto no es una actividad dirigida ni un entrenamiento grupal, preparamos sesiones exclusivamente para cada uno de vosotros.
Planes nutricionales:
Tratamos de enseñarte qué es lo que te cuida, te hace bien y lo que no. Como en nuestros entrenamientos no se trata de enviarte una dieta genérica, si no de realizar un plan nutricional adaptado a tus gustos, tu estilo de vida y tus necesidades nutricionales, además de enseñarte a entender los alimentos y lo que te aporta cada uno de ellos.
NUESTRA FILOSOFÍA
Poner tu salud por encima de todo alejándonos de estrategias y herramientas para alcanzar objetivos. Tanto en la hierba como en tu mesa. Reitero que jamás haremos prácticas que tengan implícitas contradicciones.
Nuestro objetivo es enseñarte que los hábitos saludables alcanzan cualquier meta, y esta será duradera en el tiempo, por eso no realizamos entrenamientos en gimnasios o centros deportivos dónde la filosofía sea el culto al cuerpo.
No realizamos dietas ya que la palabra está desprestigiada por prácticas de perdida o ganancia de peso que conllevan serios problemas de salud. Por tanto, proponemos planes nutricionales, dónde adaptamos nutrientes y micronutrientes a ti, tus necesidades y tus requerimientos.
Nuestro objetivo es enseñarte que los hábitos saludables alcanzan cualquier meta, y esta será duradera en el tiempo, por eso no realizamos entrenamientos en gimnasios o centros deportivos dónde la filosofía sea el culto al cuerpo.
No realizamos dietas ya que la palabra está desprestigiada por prácticas de perdida o ganancia de peso que conllevan serios problemas de salud. Por tanto, proponemos planes nutricionales, dónde adaptamos nutrientes y micronutrientes a ti, tus necesidades y tus requerimientos.